Fuel-up.at - Marlena Höretzeder

Deine Ziele im Fokus

Ganzheitliche Beratung

Was?

  • Anamnese
     

  • Regeneration- und Bedürfnisfragebogen
     
  • Kaliper- und BIA Messung nach erpse

Warum?

  • Allein durch Training oder Ernährung langfristige Erfolge zu erzielen, ist meist schwierig
     
  • Ich berücksichtige nicht nur Bewegung und Ernährung, sondern auch psychische Faktoren wie Stress, Regeneration sowie individuelle Bedürfnisse
     
  • Nachhaltiger Erfolg entsteht nur, wenn Körper & Geist im Einklang sind

Wie?

  • Der Start erfolgt mit einer Erstanamnese, um dich als Mensch - körperlich wie mental - umfassend kennenzulernen
     
  • Darauf aufbauend definieren wir klare Ziele, nutzen deine Potentiale optimal und reduzieren mögliche Engpässe

Kostenloses Erstgespräch

Bist du unsicher oder hast Fragen?
Dann melde dich gerne! Kontakt untenstehend

Ich freue mich 😊

erpse Basic

 

 

Mit erpse basic steigerst du innerhalb von etwa vier Monaten dein positives Körpergefühl und deine Lebensqualität spürbar. Du wirst fitter, optimierst dein Training – inklusive gezieltem Muskelaufbau – und reduzierst Körperfett genau dort, wo es für dich sinnvoll ist.

 

Ich unterstütze dich dabei, ein Ernährungskonzept zu finden, das perfekt zu deinen persönlichen Zielen passt. Zusätzlich erhältst du Zugang zum exklusiven Analyse-Tool erpse Buddy.

Sichere dir deine vier erpse-basic-Termine und entdecke dich ganz neu. Weitere Termine kannst du selbstverständlich jederzeit dazubuchen. Ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg zu begleiten!

Leistungen auf einem Blick

Termin 1: Erstgespräch mit Kaliper- & BIA Messung, Mindset, individuelle Ernährungs- und Trainingsstrategien(Kein Trainingsplan)

Termin 2:Telefonischer Follow Up Termin zum Ersttermin für Fragen und Hilfestellung (10 bis 15 Minuten)

Termin 3: Folgegespräch mit Kaliper- & BIA Messung, Mindset, individuelle Ernährungs- und Trainingsstrategien

Termin 4: Folgegespräch mit Kaliper- & BIA Messung, Mindset, individuelle Ernährungs- und Trainingsstrategien

Berater/in: Marlena Höretzeder

Preis: EUR 380,-

Ort: Pichl bei Wels oder ggf. bei dir zu Haus

erpse CheckUp60

 

 

Standortbestimmung ca. 60 min mit Kaliper- & BIA Messung, Mindset, individuelle Ernährungs- und Trainingsstrategien (kein Trainingsplan)

Telefonischer Follow Up Termin für Fragen und Hilfestellung (10 bis 15 Minuten)

Berater/in: Marlena Höretzeder

Preis: EUR 170,-

Ort: Pichl bei Wels oder ggf. bei dir zu Hause

Kontakt

Marlena Höretzeder - marlena.hoeretzeder@gmail.com

Unterirrach 71

4632 Pichl bei Wels

 

Unternehmensgegenstand:

Erstellung von Trainingskonzepten für gesundheitsbewusste Personen